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勸敗

呼吸是本能,也是健康的起始--

日常睡覺時呼吸,吃飯、運動時也呼吸,可呼吸的方法真的用對了嗎?呼吸用錯方法,即使睡眠時數充裕也覺得累,早起上班頭腦昏昏沉沉;運動時呼吸方式不對,也會導致供氧不足。因此找到正確的呼吸法門,不僅能讓你消除疲勞,調節身體,對於有氧運動的運動員來說,更是必須訓練加強的課題!



呼吸功能介紹、評量方式說明

在進行評量以前,會有專人現場教學評量內容。呼吸看似簡單,然而真要訓練自己的呼吸肌力以及增強耐力,網友開箱介紹卻是大有文章,愛運動的你、想增強肺功能的你,不妨到健氣家作健康好吸力評量,了解自己的呼吸肌力年齡,根據指導人員建議進行訓練,讓您更有活力!

呼吸肌力動態評量

氣不足、老是覺得頭暈疲憊,是身體的問題,還是呼吸方式的問題?只要透過器材立即能找出問題所在,了解你的呼吸肌力強弱。









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呼吸也是可以訓練的,你知道嗎?透過健氣家針對呼吸而研發的呼吸器來訓練呼吸肌力,這款呼吸器可調節級數,從吸氣的阻力進而訓練呼吸肌力,讓你日常生活找到對的呼吸方式,調節身體循環,有氧運動者更能藉此來增強肺活量。

圖文評量紙本說明



崇仁健氣家宗旨 健氣家:呼吸保健的專家

讓每個人都能呼吸的更好、更健康,是健氣家追求的願景。健氣家與世界各地頂尖的呼吸和睡眠相關品牌合作,希望透過保健產品,幫助有需求者在專業醫護人員協助外,改善呼吸、訓練呼吸,獲得健康生活。





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工商時報【姚舜】

秋節市場商機大,食品、烘焙、飯店、百貨、連鎖餐廳業者無不覬覦此市場大餅,紛紛推出各式禮盒搶市,連獨立經營的異國餐廳,業者亦搶進秋禮市場推出各式禮盒以廣招徠。今年包括法國米其林3星名廚雅尼克.亞蘭諾在台主持的〈Sweet Tea〉、〈溫德〉德式烘焙餐館、歐洲餐酒館〈廚子市場〉,以及〈統一星巴克〉餐廳,均各自推出法式蛋糕、德國的〈麗亞派〉(Engadiner)、法式的〈國王餅〉或〈達克瓦滋〉等歐式糕餅搶市,這些歐式糕點的共通特色是:長得都是圓的,且業者均以歐式月餅稱之。看來,長得像月亮的餅,都可以稱為月餅呢。

鑑於台灣過中秋節的氛圍與法國人過耶誕與新年很像,法國3星名廚雅尼克.亞蘭諾在台主持的甜點沙龍〈Sweet Tea〉,今年特推出〈三星月饗〉法式手工月餅,以法式甜點概念在香醇濃郁的巧克力注入酸甜果香,設計出「柚香柑橘巧克力」與「紅莓茶香巧克力」2款不同風味月餅,讓充滿東方傳統色彩的節日,多了分摩登時尚風情。

「柚香柑橘巧克力」月餅是以杏仁混合白巧克力創造海綿蛋糕口感,內餡則是以柚子及柑橘製成的甘奈許,滑順爽口。底層則是以巧克力與榛果果仁製成輕薄酥脆的脆餅。而「紅莓茶香巧克力」口味的月餅,則是以酸甜的法國〈達曼 Dammann Freres〉莓果茶混合巧克力製成質滑濃郁的甘奈許,外層則包覆著鬆軟綿密的巧克力蛋糕及薄脆的榛果巧克力。〈Sweet Tea 三星月饗〉法式手工月餅禮盒共8入,每個口味4入,每盒1,280元。

〈溫德〉德式烘焙餐館推出的〈麗亞派〉,最早源自於19世紀瑞士東南部,〈溫德〉廚藝總監麥可.溫德覺得它們的形狀很像月亮,於是今年決定推出〈麗亞派〉搶市。

〈麗亞派〉是直徑只有6公分的小酥餅,這種餅的外層是用傳統歐式塔皮扣模作成,內餡則是以蜂蜜焦糖奶油熬煮的蜂蜜核桃。在歐洲德語區是一年四季都頗受歡迎的伴手禮,如今〈溫德〉在台推出,國人可以認識這種麥可.溫德口中的歐式月餅到底是什麼滋味。

〈國王餅〉(Galette des Rois)是法國人每年1月的第二個週日都會與家人團聚一起享用糕餅,這種習慣和國人每逢中秋必吃月餅的習俗很像,於是〈廚子市場〉附設甜點店〈Kemaju〉決定於今年中秋節推出這種號稱為「法式月餅」的〈國王餅禮盒〉以廣招徠。

〈國王餅〉其實是以杏仁為內餡的千層派,傳統會在餅內藏一個小陶瓷玩偶,傳統習俗是吃到的幸運兒,即能獲得未來一整年的幸運祝福。〈廚子市場Kemaju〉中秋節禮盒另搭配-手工自製櫻桃果醬及香草布丁為內餡的法國〈巴斯克蛋糕〉(Gateau Basque),以及以烏骨雞蛋和法國白乳酪製成的〈老奶奶檸檬蛋糕〉和香濃的〈法芙娜巧克力杏仁?〉共3種禮盒,即日起至9月17日止皆可預訂。

統一星巴克每年推出的秋節禮盒很多樣,其中月餅禮盒更特別以人氣飲品風味入餡、打造多達20種口味的月餅。今年除〈月光寶盒〉、〈月光花園〉、〈月光小夜曲〉與〈月光樂園〉等4款經典秋節月餅禮盒。鑑於今年高溫不斷,統一星巴克再度推出「月光風華」冰淇淋月餅禮盒,將人氣星冰樂口味元素:摩卡可可脆片、抹茶杏仁、雙果覆盆莓融入冰淇淋中,並首度以法式〈達克瓦茲〉餅包覆冰淇淋,這種「冰月餅」的表層酥脆、內部柔軟輕盈,是市場獨家新口味,非常值得一試。

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